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喝適量啤酒,每天喝一升啤酒會怎樣?

喝適量啤酒,每天喝一升啤酒會怎樣?

338閱讀 2024-05-14 13:21 文化

每天喝一升啤酒會怎樣?

1L啤酒的酒量是相對較大的,容易造成醉酒。 因?yàn)槠【坪芯凭煞郑?L的啤酒酒精含量大約為40-50克左右,這已經(jīng)超過了女性一次可承受的酒精量(20克)和男性一次可承受的酒精量(40克),因此容易造成醉酒甚至出現(xiàn)危險情況。 建議飲酒需適量,女性不超過1瓶(330ml)啤酒,男性不超過2瓶(660ml)啤酒,同時要注意飲酒后的安全問題,不開車、不游泳、不在高空樓臺、靠近公路等易發(fā)生危險的場所。

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半罐啤酒會醉嗎?

也不一定,首先科普一下,啤酒的主要成分是由大麥芽、酒花、還有水。啤酒的營養(yǎng)價值還是很豐富的,里面含有大量的二氧化碳,適量一點(diǎn)的話,可以有效的清熱利濕,解毒。喝適量的啤酒還能促進(jìn)新成代謝,加速血液循環(huán),助于情緒的穩(wěn)定。 再者,啤酒的度數(shù)不高,可以緩解酒精對人體的傷害,而且不容易醉。一般來說就是一個不太會喝酒的女性,半罐啤酒應(yīng)該不會醉吧。也有特例,就不表訴。

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一餐喝多少酒合適?

中國居民膳食指南中指出,男性喝啤酒,一次不要超過兩瓶,白酒不要超過2兩,紅酒不超過300毫升,女性應(yīng)比男性少喝一點(diǎn)。如果你遇到非喝不可的場合,要記得飲酒有度,減少酒精損傷。男女飲酒有區(qū)別,不同品種的酒也有區(qū)別。 大家可以用一個公式計算: 酒精攝入量=酒精含量(%)*飲酒量*0.8 假如喝的是啤酒,酒精度數(shù)為3%,一瓶是600毫升,那么3%*600*0.8=14.4克,也就說喝了一瓶600毫升啤酒相當(dāng)于喝了14.4克的酒精,在推薦攝入量25克以內(nèi),是相對安全的。

建議飲酒適量,成年男性一天攝入酒精含量不超過25克,相當(dāng)于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38°的白酒75毫升,或高度白酒50毫升;成年女性一天攝入酒精含量不超過15克,相當(dāng)于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38°的白酒50毫升。

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